В ВОЗ заявляют, что 1,4 млрд человек недостаточно занимается физической активностью

Опубликовано: Среда, 05 сентября 2018 07:21

Согласно докладу Всемирной организации здравоохранения, более четверти людей во всем мире - 1,4 миллиарда человек - недостаточно занимаются физическими упражнениями. Эта статистика не улучшилась с 2001 года.

Об этом сообщает ВВС.

Низкая физическая активность повышает риск возникновения проблем со здоровьем, таких как сердечные заболевания, диабет второго типа и некоторые виды рака.

Исследователи из Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) проанализировали данные об активной деятельности населения в 168 странах.

Так, в странах с высоким уровнем дохода, включая Великобританию и США, доля малоактивных людей выросла с 32 % в 2001 году до 37 % в 2016 году, тогда как в странах с низким доходом она оставалась стабильной на уровне 16 %.

Те, кто был классифицирован как малоактивный, делали менее 150 минут умеренных упражнений или 75 минут более интенсивных управжнений в неделю.

Женщины меньше занимаются физическими упражнениями, чем мужчины во всех странах, кроме Восточной и Юго-Восточной Азии, причем самые большие различия были в Южной Азии, Центральной Азии, на Ближнем Востоке, в Северной Африке и странах с высоким уровнем доходов в западных странах.

Авторы заявили, что это, вероятно, было вызвано сочетанием факторов, включая дополнительные обязанности по уходу за детьми и культурные установки, которые затрудняли занятия спортом.

В Великобритании уровни низкой физической активночти в 2016 году составляли 36 % в целом - 32 % мужчин и 40 % женщин.

Эксперты заявили, что в более богатых странах люди чаще выбирают сидячую работу и хобби. Кроме того, при поездках чаще используется личный автотранспорт. В странах с более низкими доходами населения люди с большей вероятностью будут активны, будут больше ходить или пользоваться общественным транспортом.

Доктор Регина Гутхольд, ведущий автор исследования от ВОЗ, сказала: "...Более четверти всех взрослых не занимаются достаточно физическими упражнениями для поддержания здоровья".