Советы и. о. министра здравоохранения Ульяны Супрун

Опубликовано: Воскресенье, 17 июня 2018 09:43

Исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун периодически на своей странице в Facebook дает различные советы (ссылаясь на выводы ученых и практикующих докторов), как сберечь здоровье и продлить жизнь.

#Буквы собрали все советы Супрун в кратком обзоре.

Стоит отметить, что большинство украинцев поддерживают такое новшевство главы Минздрава, но есть и те, кто уверен, что это не дело для министра - делиться лайфхаками и советами. Тем не менее пользователи социальных сетей активно читают советы Супрун и делятся ими друг с другом.

"Популярнее обсуждения, сколько нужно пить воды, являются только дискуссии, как ее нужно употреблять с пищей - до, во время или после. Сюрприз: еду можно запивать водой, а можно и не пить. Главное правило - пить, когда хочется! Если вы все это время воздерживались от компота на третье, потому что думали, что это вредно - почитайте этот пост", – рассказала Ульяна Супрун.

По словам и. о. министра здравоохранения, потреблять достаточное количество жидкости важно людям любого возраста. При этом пить нужно при возникновении чувства жажды – независимо от приема пищи.

Советы Супрун_01

По словам Супрун, в салоне красоты вполне реально заразиться гепатитом, если там не придерживаются определенных правил контроля чистоты инструментов.

В связи с этим глава Минздрава дала подробную инструкцию, которая поможет клиентам убедиться, что в салоне придерживаются главных правил для снижения риска передачи инфекций.

Советы Супрун_02

"Положительные эффекты от использования кондиционера очевидны – начиная от личного комфорта и заканчивая снижением рисков получения теплового удара. Что касается негативных симптомов, то наиболее распространенные из тех, о которых сообщали участники исследований, это возникновения кашля, раздражений слизистой оболочки, трудности с дыханием, головная боль и усталость", – написала Супрун.

3Советы Супрун_03

Супрун отметила, ссылаясь на исследования ученых, что добавление в кофе большого количества сливок и сахара увеличивает калорийность и жирность напитка, что уменьшает его пользу в разы. Одновременно с этим она отметила, что универсального совета относительно употребления данного напитка быть не может, так как каждый человек имеет собственную чувствительность к кофеину. Например, у некоторых людей от кофе может болеть желудок, а любители данного напитка могли развить нечувствительность к действию кофеина.

Советы Супрун_04

Что касается термических ожегов, то Супрун предостерегла от использования растительного масла, алоэ и сметаны.

"Облились кипятком или прикоснулись к горячему утюгу? Ни в коем случае не бегите на кухню за растительным маслом, листьями алоэ или сметаной. Важно оперативно отреагировать и оказать адекватную первую помощь себе или своим близким", - отметила глава Минздрава.

Она объяснила, что не всегда серьезный ожог вызывает у человека сильную боль.

Советы Супрун_05

Использование антибиотиков на фермах - распространенная практика, животные получают антибиотики не только для лечения инфекций, но и для их профилактики, а также улучшения роста. Поэтому антибиотики могут присутствовать в мясе.

По словам и. о. главы МОЗ, когда мясо животного, принимавшего антибиотики, попадает в продажу, там остаются уже остатки этих препаратов.

Советы Супрун_06

"У вас часто ноет шея или спина, немеют пальцы или болят глаза? Очень вероятно, что причина этих симптомов находится прямо в ваших руках. За последние годы количество травм опорно-двигательного аппарата, связанных с чрезмерным использованием смартфонов, неуклонно растет. Уже существует много исследований, которые подтверждают негативное влияние гаджетов на нашу осанку, возникновение ощущения боли и усталости", - отмечает Супрун.

По ее словам, во время частого использования смартфонов в первую очередь страдает опорно-двигательный аппарат человека.

Советы Супрун_07

Советы Супрун_08

Исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун считает, что диагноз "остеохондроз" является "большим коммерческим мифом современности".

"Остеохондроз — диагноз, с которым вы можете лечиться очень долго и никак не вылечиться. Он твердо стоит в списке вместе с дисбактериозом и вегетососудистой дистонией (ВСД) и является большим коммерческим мифом современности", — написала она.

9Советы Супрун_09

Советы Супрун_010

По словам Супрун, распространенное мнение о том, что человек не на 100 % использует возможности своего мозга, является ошибочным. Ученые уже смогли доказать, что человек полноценно использует возможности своего мозга.

Советы Супрун_011

Супрун подчеркнула, что вода на коже никак не может повлиять на пробу Манту, так как инъекция туберкулина вводится внутрикожно, куда вода сама по себе не проникает. В рекомендациях западных организаций, таких как CDC, нет никаких ограничений на этот счет.

При этом она предупредила, что Манту не стоит тереть или царапать.

12Советы Супрун_012

Ульяна Супрун рассказала, что перекись водорода (H2O2) не помогает защитить рану от заражения.

Советы Супрун_013