Исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун рассказала, что чай с малиной “не является панацеей” при простуде, хотя и может облегчить протекание болезни.

Об этом она проинформировала на своей странице в Facebook.

“Для многих чай с малиной – в виде варенья, сырой или перетертой с сахаром – это один из традиционных способов лечения и профилактики простуды… Помните, чай с малиной не является панацеей! Бактериальную инфекцию дыхательных путей следует лечить антибиотиками, к которым возбудитель чувствителен, а не только горячим чаем. В случае длительного кашля, температуры и слабости – обратитесь к врачу и не занимайтесь самолечением. Народные методы не заменят полноценного лечения”, – отмечает Супрун.

При этом глава Минздрава признала, что малина имеет ряд положительных свойств и может облегчить самочувствие при простуде.

Так, по словам Супрун, чай с малиной поддерживает водный баланс. “Когда мы болеем, то теряем много жидкости вместе с потом при лихорадке и во время интенсивного кашля. Поддерживать водный баланс в этом случае чрезвычайно важно. А чай с малиной – это дополнительная возможность получить нужную жидкость, к тому же, она содержит ионы – это лучше для поддержания организма, чем просто вода”, – объяснила глава Минздрава.

Как уточнила Супрун, малина также поддерживает иммунную систему, поскольку содержит флавоноиды (группа растительных веществ) и витамин С. “Эти вещества необходимы иммунной системе, одновременно помогают бороться с болезнью. Кроме того, во время болезни часто отсутствует аппетит, теплый напиток с малиной – хорошее средство, чтобы немного подкормить организм”, – напомнила и.о. министра.

Супрун добавила, что малина также помогает облегчить симптомы простуды. Так, часто в поисках скорейшего выздоровления люди покупают в аптеках “противовирусные” или “иммуномодулирующие” препараты. Но их эффективность, по словам и.о. министра, не является клинически доказанной. “От простуды и гриппа (если они не вызваны или осложнены бактериальной инфекцией, которая лечится антибиотиками) рекомендуется полезная пища, препараты, снижающие температуру (парацетамол или ибупрофен) и теплое питье (и здесь пригодится малина)”, – пишет Супрун.

Она проинформировала, что в составе малины есть ацетилсалициловая кислота, которая помогает снизить лихорадку и воспаление. “Именно поэтому малина также помогает облегчить симптомы простуды. Но помните, что малина – исключительно вспомогательное средство и не может заменить препараты, которые вам рекомендовал врач. Ведь хотя малина и может сбивать температуру, сложно определить, сколько нужно ее принять именно вам, чтобы достичь нужного результата. Кроме того, если у вас есть температура ниже 38 градусов, ее не стоит сбивать вообще. Ведь это является свидетельством иммунной реакции организма и начала борьбы с инфекцией”, – подчеркивает глава Минздрава.

фото3

Фото: Ульяна Супрун / Facebook

Супрун1

Супрун2

29 сентября Ульяна Супрун посоветовала заниматься танцами, так как это очень полезно для здоровья – не менее, чем бег или тренажерный зал.
15 сентября Ульяна Супрун рекомендовала слушать музыку, поскольку она способна оказывать значительное влияние на наше здоровье.
Ранее Ульяна Супрун дала ряд советов по поводу того, как правильно и эффективно можно тренировать мозг.