Пост она опубликовала на своей странице в Facebook.

“В ближайшее время сообщу об успехе в судебном процессе по фейкам Дубинского, но пока расскажем о приближенной теме – геморрое”, – говорится в сообщении.

Отмечается, что геморроидальные узлы – это результат деструктивных изменений в соединительной ткани прямой кишки и нарушение циркуляции крови. Крови становится, условно говоря, многовато, и тонус сосудов теряется. В геморроидальных узлах также происходит воспаление и образование новых капилляров. Геморроидальные узлы почти у всех, часто они остаются незамеченными.

“Но со временем, особенно если что-то спровоцировало ухудшение, появляется безболезненное артериальное кровотечение во время дефекации, ректальная боль, выпадение узлов наружу, проблемы с дефекацией, и постоянный дискомфорт”, – пояснила Супрун.

По ее словам, развитие геморроя провоцируют факторы, увеличивающие давление внутри тела и нарушают венозное кровообращение:

▪ Запоры из-за обезвоживания или отсутствие растительных волокон в рационе, длительное натуживание при попытке сходить в туалет;

▪ Ожирение (индекс массы тела более 30), особенно абдоминальное ожирение (туловища);

▪ Беременность;

▪ Старший возраст;

▪ Нарушение тонуса мышц тазового дна;

▪ Анальный секс;

▪ Сидячая работа и малоподвижный образ жизни.

Супрун также рассказала, как предотвращать геморрой и лечить его:

▪ Ешьте больше растительных волокон.

▪ Избегайте жажды и обезвоживания.

▪ Плохо пользоваться туалетной бумагой вообще, а особенно если есть проявления геморроя.

▪ Если изменение рациона не помогает, или дефекация сейчас очень болезненная и проблемная, нужны слабительные.

▪ Беременные женщины могут принимать мягкие слабительные препараты, делать упражнения Кегеля для тренировки тазового дна, спать на левом боку, избегать запоров, и принимать флеботоники.

▪ Необходимы также и лекарства. Они помогают уменьшить симптоматику острого геморроя, хотя пока не хватает данных об их эффективности.

“Наши советы стандартные: чтобы не было геморроя, больше двигайтесь, контролируйте вес, ешьте больше овощей и цельнозерновых злаков, вовремя обращайтесь к врачу, и меньше читайте новости в туалете и от туалетных медиа”, – резюмировала Супрун.

Найближчим часом повідомлю про успіх у судовому процесі щодо фейків Дубінського, але поки розповімо про наближену тему —…

Опубликовано Уляна Супрун Среда, 16 октября 2019 г.