Існує безліч способів впоратися зі стресом і навіть зменшити його, коли ви відчуваєте напругу. Одним із таких методів є їжа, яка може як знизити, так і підвищити рівень стресу.
Згідно з останніми дослідженнями, любов до гіркої кави без цукру та до чорного, гіркого шоколаду закладена на генетичному рівні – і ці гастрономічні вподобання приносять користь.
