13:40 У Києві триває набір у групу підтримки для жінок, які чекають
13:29 «Державний оператор тилу» оголосив через Prozorro перші тендери на закупівлю зимового одягу для ЗСУ
13:26 Росія скасувала паради на 9 травня у 5 областях та в Севастополі: боїться терактів та атак БПЛА, — росЗМІ
13:19 Лідер соціал-демократів Франції висловся, що Макрон обмежується лише словами, не проявляючи рішучих дій щодо України
12:56 Додаткові Patriot і SAMP-T потрібні терміново для захисту від російських обстрілів, — Дмитро Кулеба
12:38 Донеччина зазнала 1816 ворожих обстрілів: одна людина загинула та дві поранені
12:27 Росія активно впливає на всі політичні групи в Європарламенті, — Матеуш Моравецький
12:24 Колаборант возив рашистів на ротацію з Харківщини до Бєлгорода, — СБУ
12:14 Південна Корея у цьому році надасть Україні гуманітарну допомогу на $200 млн
12:06 Найближчі декілька тижнів Україна отримає ЗРК Iris-T SLM,— Bild
12:00 Співаку Джанго повідомили про підозру через публічну підтримку агресії Росії
11:51 СБУ затримала інформатора РФ, який наводив російські ракети і дрони на Дніпро
11:44 Польські фермери почали блокувати вантажівки у пунктах пропуску “Медика-Шегині” та “Корчова-Краківець”
11:34 “Серйозний врожай”, — представник ГУР МО про атаку на аеродром в окупованому Джанкої
11:33 Джонсон: надання летальної допомоги “критично важливе” для України
11:23 У Німеччині у Баварії затримали двох російських диверсантів, — Spiegel
10:40 Надя Дорофєєва і Міша Лебіга презентували спільну пісню і встановили рекорд переглядів українського Twitch
10:25 Українці за кордоном можуть не боятися повісток після оновлення військово-облікових даних, – Федір Веніславський
10:24 Пам’ятна зустріч: російський репер та соліст гурту “Бумбокс” зустрілися в Чикаго
10:16 543 дитини загинули в Україні внаслідок збройної агресії РФ, — ОГПУ
10:08 До Києва приїхав віцеканцлер Німеччини Роберт Габек
09:42 “Розраховуємо на успішні результати для отримання четвертого траншу”, — Денис Шмигаль про зустріч з директоркою МВФ
09:31 Оголошено вирок голові та депутату однієї з міських рад Одещини
09:18 За минулу добу Сили оборони знищили 910 окупантів, — Генштаб
09:06 У ДПСУ показали, як патрулюють територію кордону з Білоруссю
08:57 Німеччина розіслала листи союзникам з проханням передати Україні системи ППО
08:46 Через повномасштабне вторгнення кожен другий українець потребує психологічної допомоги, — сімейна лікарка
08:33 ЄС анонсував нові санкції проти Ірану після атаки на Ізраїль
08:23 Росія випустила по західних регіонах десятки дронів
08:15 Аварійно-рятувальні роботи у Чернігові: кількість загиблих побільшала
08:03 Протягом минулої доби відбулося 87 бойових зіткнень, — Генштаб
07:53 На саміті лідерів ЄС запропонував викупити системи ППО Patriot для України
07:41 Російські хакери активізували кампанію з втручання у вибори, — Microsoft
07:32 Україна не володіє ресурсом, щоб займатися розбудовою відносин з антиукраїнськими державами
07:26 Війська РФ атакували Дніпропетровщину безпілотниками
07:24 Сирський та Каволі обговорили посилення військово-технічної співпраці з США
07:17 Канада надасть Україні чотири програми військової та гумантіарної підтримки
07:08 Країни ЄС запровадять нові санкції проти Ірану

мотивація

26 Січ, 2023 23:07
Як виробити звичку постійних тренувань – шість простих кроків

Мотивація до фізичних вправ може мати різні форми. Кількість пошукових запитів у спортзалах у Google зазвичай різко зростає в січні, як і кількість учасників у спортзалах. Далі поради експертів щодо того, як зробити 2023 рік початком стабільних тренувань.

1 Січ, 2022 19:15
50 способів дещо поліпшити своє життя без старань

Для підвищення настрою та мотивації на початку 2022 року #Букви зібрали для вас 50 порад, які допоможуть дещо поліпшити чи урізноманітнити життя, не докладаючи великих зусиль.

23 Гру, 2021 14:20
10 причин, чому дитина втрачає інтерес до навчання – як підвищити мотивацію

Проблеми у навчанні у дітей потрібно «корегувати» на початкових етапах. Це допоможе швидше відновити мотивацію до навчання, покращить успішність та соціальні навички.