психіатрія

15 Лют, 2022 08:00
Повноцінний сон допомагає боротися з ожирінням – дослідження

Повноцінний сон, який триває понад 8,5 годин, допомагає зменшити споживання майже 300 Ккал, робить людину енергійнішою та зменшує відчуття голоду.

14 Лют, 2022 08:40
Чи означають щось сни? Думки експертів щодо відчуття падіння, жахіть і сонного паралічу

Кожен із нас бачить сни, але вони все ще не до кінця вивчені, тому багато їх аспектів покриті таємницею. Чому ми бачимо ті чи інші сни, чи ховаються у них якісь символи та чому людям іноді сниться один і той же сон, розповідають експерти.