21:04 США виділять Україні 6 мільярдів доларів безпекової підтримки, — Ллойд Остін
20:43 Протягом доби відбулося 79 бойових зіткнень, — Генштаб
20:42 Служба безпеки України: білоруські погрози лікарням Києва — це прояв ІПСО
20:32 Голову Броварської районної державної адміністрації Володимира Майбоженка буде звільнено
20:22 Бельгія анонсувала передачу F-16 Україні до кінця 2024 року
20:20 Харківські волонтери повідомляють, що п’яні співробітники ТЦК затримали їхнього представника та били інших
20:11 Пʼяний голова райдержадміністрації Броварів Майбоженко Володимир вчинив наїзд на натовп людей
19:57 Володимир Зеленський провів безпекову нараду в Славутичі
19:45 Громадяни з повістками все одно можуть звертатися до рекрутингових центрів, — МОУ
19:29 Російські сили майже 20 разів атакували Нікопольщину за день, є поранені, — місцева влада
19:20 Президент Володимир Зеленський ушанував пам’ять українців, які ліквідовували наслідки Чорнобильської катастрофи
19:11 Російський дрон у Харківській області влучив в авто волонтерів, поранені три людини, — прокуратура
19:02 Джо Байден розповів, коли Україні надішлють зброю від США
18:34 Бізнесмен Слобоженко, який потрапив у скандал через розлідування про військовий облік, ставав фігурантом справ про несплату податків
18:26 Шмигаль: Близько $12 мільярдів допомоги від початку року отримала Україна від міжнародних партнерів
18:01 Володимир Зеленський, звертаючись до учасників “Рамштайну”, назвав три пріоритети у зброї
17:58 “На відбудову фортифікацій ми вкрали, перепрошую, вклали 37 мільярдів”: політичний експерт Біркадзе обмовився в ефірі
17:46 Сили оборони: Армія РФ намагається взяти Часів Яр в оперативне оточення
17:38 Українська розвідка здійснила кібератаку на сервіси партії “Єдина Росія”, — “Радіо Свобода”
17:22 У Києві розпочали термінову евакуацію з двох лікарень
17:12 Пільгову ціну на електроенергію для населення продовжено на місяць, — уряд
16:52 Призначено нового голову адміністрації Державної спеціальної служби транспорту
16:50 F-16 з пілотами та персоналом почнуть прибувати в Україну цьогоріч, — Ллойд Остін
16:40 Через російський обстріл Нікополя постраждали двоє людей, серед них дитина, — місцева влада
16:38 Блінкен пригрозив Китаю новими санкціями через допомогу РФ
16:13 США нададуть Україні допомогу ще на $1 млрд, включно з додатковими боєприпасами для HIMARS
16:10 Військовий вимагав гроші за допомогу з оформленням інвалідності матері військовослужбовця, — ДБР
15:42 Детективи БЕБ викрили в Одесі підпільну швейну фабрику
15:36 ССО показали результати своєї роботи в Донецькій області — знищені БТР, БМП та дев’ять солдатів РФ
15:28 Норвегія виділила за останні місяці €850 млн на військові потреби України
15:17 ГУР стверджує, що знищило в Москві російський гелікоптер Ка-32
15:15 Міноборони: Придатних до військової служби чоловіків ділитимуть на 4 категорії за станом здоров’я
14:58 Кулеба щодо повернення чоловіків з-за кордону: Це питання справедливості
14:47 На кордоні з Польщею затримали двох чоловіків, які перепливали річку, щоб повернутися до України
14:38 Затримано “чорних зброярів”, які намагалися продати трофейні гранатомети та вибухівку
14:18 У МВС Польщі розказали, чи продовжать захист для українців без паспортів
13:58 Міністра аграрної політики та продовольства України Сольського звільнено з-під варти
13:53 Шольц має вирішити, хоче він, щоб Україна виграла війну, чи ні, — ексміністр оборони Британії
13:25 Фермерське господарство “Сад Квілінського” припинило свою роботу. Засновник Ян Квілінський загинув на фронті

здоровое питание

28 Жов, 2020 06:37
ЗСЖ осінньо-зимового періоду: що їсти, носити і скільки тренуватися

Восени хочеться сховатися під ковдру, переглянути всі улюблені фільми з чашкою чаю в руках, а на вулицю - і ніс не висовувати, особливо, коли сірий дощ за вікном. Це і є прямий шлях до того, щоб набрати кілька зайвих кілограмів через деякий час. Про те, як підтримувати себе у формі під час холодів і правильно харчуватися – розповідають "Букви".

4 Чер, 2020 15:18
Тарілка здорового харчування: поради з книжки Дарки Озерної 

Дарія Озерна – медична журналістка, біологиня і популяризаторка здорового способу життя. Пише колонки для “BBC Україна”, “Український тиждень”, “Поваг ...

14 Тра, 2020 10:46
Партнерський матеріал
Онлайн-марафон #HealthyChallenge2020: 21 виклик на шляху до здорового способу життя

CSR Ukraine, експертна організація Центр "Розвиток КСВ" спільно з UNFPA Ukraine, Фондом ООН в галузі народонаселення в Україні за підтримки платформи Challenge Core організовують 21-денний Всеукраїнський онлайн-марафон для молоді Healthy Challenge 2020 (надалі – Марафон) для молоді з різних регіонів України.